Już od poniedziałku obóz zimowy

W dniach 1-6 luty 2016 roku organizowany jest obóz sportowy dla zawodników z rocznika 2006' i 2007' w Spalonej koło Bystrzycy Kłodzkiej . Ośrodek w ostatnich latach przeszedł gruntowną modernizację i warunki pobytowe oraz treningowe uległy znaczącej poprawie .Więcej informacji można uzyskać na stronie http://osrodek.lzs.info.pl/ .Koszt obozu 500zł/os. Zapisy na obóz prosimy dokonywać u trenera Alberta Połubińskiego.

------ Plan obozu ------

W poniedziałek 1 lutego 2016 nasz zespół wyjedzie na sześciodniowy obóz zimowy do Nowej Bystrzycy . Jedenaście jednostek treningowych powinna podnieść umiejętności techniczne i motoryczne zawodników . Zaplanowane są trzy zabawy terenowe (forma uzależniona od pogody) oraz wycieczka do Kłodzka (Mini Euroland i Basen). Szczegółowy plan poniżej :

Poniedziałek 1 luty 2016

• 10:00 wyjazd na Obóz (stadion)
• 12:00 przyjazd na miejsce i zakwaterowanie
• 13:00 obiad
• 13:30 zebranie organizacyjne
• 15:00-16:30 trening hala
• 18:00 kolacja
• 19:30-21:00 trening hala
• 22:00 cisza nocna

Wtorek 2 luty 2016

• 7:30 pobudka
• 8:00 śniadanie
• 9:00 prezentacja multimedialna
• 10:30-12:00 gry i zabawy plenerowe
• 13:00 obiad
• 15:00-16:30 trening hala
• 18:00 kolacja
• 19:30-21:00 trening hala
• 22:00 cisza nocna

Środa 3 luty 2016

• 7:30 pobudka
• 8:00 śniadanie
• 9:00 prezentacja multimedialna
• 10:30-12:00 gry i zabawy plenerowe
• 13:00 obiad
• 15:00-16:30 trening hala
• 18:00 kolacja
• 19:30-21:00 trening hala
• 22:00 cisza nocna

Czwartek 4 luty 2016

• 7:30 pobudka
• 8:00 śniadanie
• 9:00 prezentacja multimedialna
• 10:30-12:00 trening hala
• 13:00 obiad
• 13:30-17:30 wycieczka do Kłodzka (Mini Euroland i basen)
• 18:00 kolacja
• 19:30-21:00 trening hala
• 22:00 cisza nocna

Piątek 5 luty 2016

• 7:30 pobudka
• 8:00 śniadanie
• 9:00 prezentacja multimedialna
• 10:30-12:00 gry i zabawy plenerowe
• 13:00 obiad
• 15:00-16:30 trening hala
• 18:00 kolacja
• 19:30-21:00 trening hala
• 22:00 cisza nocna

Sobota 6 luty 2016

• 7:30 pobudka
• 8:00 śniadanie
• 9:00 prezentacja multimedialna
• 10:30-12:00 trening hala
• 13:00 obiad
• 14:30 wyjazd z ośrodka
• 16:30 przyjazd do Dzierżoniowa